Elengedés

elengedes

elengedes

A Sedona módszer egy Olyan probléma megoldó technika, ami neked is működik!

Szerinted az érzelmek megértése, megtartása vagy elengedése az, ami közelebb visz a tudatalatti blokkok oldásához?

Készítettem egy hanganyagot az elengedésről, hogy tudj gyakorolni! Lentebb megtalálod!

 

Lehet épp küzdesz, hogy elengedj valamit vagy lezárj. Akkor most épp jókor olvasod e sorokat.

Nem mondom, hogy könnyű az elengedés, sőt iszonyú nehéz, mert sokszor még a tested is belefájdul. Szorít, ver a szíved, és hatalmas űr tátong benned. Úgy érezheted mintha kiszakítottak volna belőled valamit. Egy részed meghalt. Forgolódsz egész nap szédelegsz keresed a magyarázatokat és egy pillanatra sem tudsz Önmagadra figyelni. Az is lehet, hogy a stressztől hízol vagy fogysz. Szüntelenül gyártod a magyarázatokat mit szól ellene és mi mellette. Van, amikor azt érzed kész vége megvan a megoldás és egy picit meg is nyugszol, de a másik pillanatba katarzis. Egy gőzmozdony sem tudna jobban zakatolni ahogy az emlékek a fejedben előjönnek. Kapaszkodsz és siratod a múltat a boldogságot. Ugye nálad is vannak ilyen hullámvölgyek?

Miért ilyen örült nehéz?  Hogyan állj fel ebből?


Hogyan kell elengedni?

Fizikai szinten:

  • fogj egy tárgyat a tenyeredbe, ami elfér.
  • szorítsd meg úgy, hogy a kézfejed felfelé nézzen.
  • és most egy erős határozott mozdulattal engedd el.
  • ennyi az elengedés

Jó, jó de lélek szintjén már nem ilyen egyszerű. Vagyis de csak gyakorolni kell.


Mit veszíthetsz el elengedéskor?


Csak azokat a láncokat, amelyek hozzá kötnek az érzelmi blokkjaidhoz, amit megengedtél magadnak.

A tudatalattiban megbújó és nehezen felismerhető érzelmi blokkokat.

Olyan berögzülések, amelyeket hoztad a szüleidtől vagy előző életeidből.

Ezeket az érzéseket jobb elengedni, mert nem hozzád tartoznak.


Szeretnél tőlük megszabadulni?

Mit szoktál elengedni vagy miről hiszed azt, hogy már elengedted?

Váláskor, szakításkor amikor elhagynak vagy te hagysz el másokat, szokták mondani, hogy „Engedd már el!”

Ha egy házi kedvencedet elveszíted, szintén nehéz, fájdalmas időszakok következnek. Pláne, ha egy hozzánk tartozó szeretteinket kell elengedni.

Kicsit könnyebb lehet, ha a szomszéd haragját kellene megemészteni, elengedni, de sokszor az sem megy egyszerűen. Igaz?

 

A problémát az emberek nagy százaléka nem akarja elengedni.


Van, amikor az hiszed, hogy elengedted már, de a valóság az, hogy nem történt meg.

Nézzünk rá erre egy kicsit.

Emlékszel, amikor kicsi voltál és egyik pajtásod megbántott? Pár perccel később nem játszottál vele ugyanúgy mintha mi sem történt volna? Vagy ha megsérültél pár perc után nem is figyeltél a sérülésedre? Gyerekként az elengedés pofon egyszerűen működött.

Mi történt?

Felnőttként ez már sokkal nehezebb valld be legalább magadnak.

Nagyon sok kliensem azt mondja, hogy Ő már elengedte ezt vagy azt, de mindig visszatér ugyanahhoz a témához.


Kinek köszönhetjük az Elengedés technika megtanulását?


Lester Levensont 43 éves korában hazaküldték a kórházból meghalni. De Ő úgy döntött, hogy ameddig lélegzik él. Elkezdte megvizsgálni a gondolatait és érzéseit. Arra jött rá, hogy nem a kimondott szavak és gondolatok a mérgezők, hanem az az érzelmek.  Hosszú lenne leírni de három hónap múlva tökéletes egészségben még 41 évet élt. A Vonzás törvénye azt mondja, hogy minden érzelmi töltet, ami önmagadból indul ki, valamilyen formában visszatér hozzád. Amikor vonzódunk egy másik emberhez és megtaláljuk a közös hangot, azt az érzelmi rezgéstartományt találtuk meg. Mi akkor a Vonzás törvényének motorja? Érzelmi frekvencia. Amikor egy társat keresünk az életutunkhoz akkor tulajdonképpen a tudatalattink érzelmi tölteteire kapunk választ. Olyan személyt fogunk „bevonzani” aki ennek az érzelmi frekvenciánknak megfelel.

 

Lássuk akkor az elengedést a gyakorlatban

 

Ez a hanganyag segít neked, hogy átérezd annak súlyosságát, milyen mikor csak azt hisszük, hogy elengedtünk. Jó gyakorlást!

Ha végig csinálod a gyakorlatot biztos, hogy más ember leszel, mint előtte.

 

Vannak olyan emberek, akik nem elégszenek meg a pusztán elengedéssel. Meg is szeretnék érteni azt, ami épp foglalkoztatja őket.

Ilyenkor gyakran rá kell nézni mostani vagy előző életből hozott blokkokra is.

Ha segít neked a hanganyag akkor használd!

Ha segítség kell Szeretettel várom jelentkezésedet!

Kérj időpontot segítek a blokkjaid oldásában!